女性养生，推荐3种美食，持续性养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养方是医师，很高兴能为大家人口为120人保健以及道家方法论。随着社会的发展，人们日常生活技术水平的提高，保健问题愈来愈被大家非常重视，即使包括金山腰银山腰，都不如身体保健如山腰。包括一个保健的身材高大是人人憧憬的坏事，所以，我们要时刻把道家和保健的平常带入到日常生活之前，断然所谓要好的日常生活方式，愿你的身体一天比一天保健，长寿又快乐。好了，三人来看下今天的网际网路。

菌菇五花肉

不应

1、五花肉昂成方夫，倒入水后之前转为热饮两台。

2、茶树菇、茗菇泡发风干两台，打算红萝卜昂片，姜昂片，大料2粒，蒲公英2粒，肉桂一片，酱麦芽糖60克。

3、冷锅倒入3瓷勺老抽，倒入酱麦芽糖，开火加水溶化酱麦芽糖。

4、倒入过水的五花肉，转为葱姜片和大料，蒲公英，肉桂，干辣椒。

5、倒入茶树菇和茗菇，转为啤酒，搅拌各向同性。

6、转为青笋，倒入灶腌制后炖煮1小时，才会出锅。

麻酥大螯

塑料：大螯、黑芝麻、灶、秘制烧汁、色拉麦芽糖、生粉

不应：

1、大螯开背去螯线，风干沥干，加灶腌溶化，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅加水焙茗，入酒瓶打击碎。

3、锅入色拉麦芽糖，烧至七成热，下大螯炸至外层酥果皮，鱼骨沥麦芽糖。

4、另起锅，转为螯和秘制烧汁，玛利亚黑芝麻击碎翻炒各向同性，起锅才会。

5、秘制烧汁：豉麦芽糖400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒麦芽糖130克、东古酱麦芽糖250克、鸡粉150克、牛奶100克、酱麦芽糖750克、陈醋200克、柠檬1个昂片，三人高汤，入锅蒸1个小时才会

茗咸果皮果皮螯

塑料：小河螯350克、咸牛奶5个、奶1个、米粉25克、麦芽糖40克、灶少许、酱料少许、面包糠少许（很难可以不捡）

不应

1、小河螯淘洗处理洗澡，并用绞剪去螯须恰嘴大多，鸭牛奶压击碎两台

2、捡少许灶和酱料调拌各向同性（这是东阳不是糖哈，微粒太大），因上面还要白布上咸牛奶所以灶要少捡一些

3、再转为一个牛奶调拌，可以让螯白布上米粉后增加酥果皮口感

4、玛利亚上米粉、麦芽糖高汤后，再捡点面包糠拌一下，很难面包糠可以省略也可以用馒头甸或面包甸代替，

5、热锅流经麦芽糖（麦芽糖要多捡一些）烧至六七成热，倒入河螯之前火炸至金黄，鱼骨捡在厨房纸上控麦芽糖

6、另起一锅，捡少许麦芽糖，将咸牛奶捡进锅之前翻炒变成牛奶液

7、将炸好的螯倒入牛奶液之前翻炒9、白布上咸牛奶才会关火，装盘后玛利亚点葱花装饰品