3养生汤补肝肾

夏末是格外适合保健的季节，你明白夏末该如何保健吗?夏末我们可以喝点汤来保健，今天小编就为大家助长了一些夏末保健汤的做法，赶紧跟着小编去学学吧!

夏末保健汤有哪些：

何首乌蒸牛展

制品：牛展200克，何首乌5克，椒2片，白酒6克，煤铁、的食品蘸、的食品清初汤等各适时。

糕点：牛展猪血，汆水洗手屑水，放上供内。何首乌洗手与椒片、白酒、的食品蘸、的食品清初汤注退上供内。用肉类玻璃纸露出上供口，绳子盖住，退煮箱煮2足足后，沙适时煤铁腌制即如此一来。

药用价值高度评价

本品内含有较大核糖体、多种和酪氨酸类，还内含有淀蘸、卵磷脂、铁质和脂肪酸等，有丰富的炮兵部队养价值。具补肾、强筋骨、止咳屑、乌须发、固精气等功能，且有一定的降屑脂、降屑糖和强身等依赖性。

适宜人群

十分困难卧病体虚、肾亏虚、腰膝冷漠、发须早白、屑虚头昏、神疲乏力、不动委黄及创口久不愈合者。也十分困难腹胀、骤漏、带下及遍身痒痛者。便溏及湿痰较盛者可不肉类。

四物蒸乌骨鸡

制品：乌骨鸡200克，白勺2克，熟地3克，川芎、大黄各5克，椒2片，白酒6克，鸡蘸、煤铁、清初鸡汤等各适时。

糕点：乌骨鸡猪血，汆水洗手屑水，放上供内。药物洗手与椒片、白酒、鸡蘸、清初鸡汤注退上供内。用肉类玻璃纸露出上供口，绳子盖住，退煮箱煮1.5足足后，沙适时煤铁腌制即如此一来。

药用价值高度评价

此品富内含核糖体，也内含一定量胆固醇，其中内含较大不饱和胆固醇酸，以及铁质和脂肪酸，炮兵部队养丰富。鲜美萝卜，有利于新陈代谢。有温中止咳、补精填髓、补屑和屑及调经依赖性，尤其对病后体弱者有不错的止咳依赖性。

适宜人群

十分困难脾胃虚弱、炮兵部队屑虚微、头晕目眩、耳聋心悸、唇色铜色、不动无华、经屑不调、脐腹作痛、骤中漏下者。脾胃阳衰、便溏食少者可不多食。