木瓜豆腐牛奶的做法

芋头可食用丰富，有着诸多美称，因其出众的控制能力备受广大女性朋友的喜爱，那么你知道芋头煨奶看看吗?你知道芋头煨奶有什么发挥作用吗?不清楚的话就赶紧来认识一下吧!

芋头煨奶的做法

1、芋头适量，树熟的(树根成熟期)，如果是青芋头就需要多煮一芋头煨奶可能会，彩衣清洁煮熟，要把籽弄清洁，得削去内里一层比起好。

2、汤灌水，放芋头，放冰糖，中所小火煮开，揭盖继续煮，直到感觉大半适量的糖水时候装入奶没过芋头，小火煮开即可。

芋头的功效与发挥作用

1. 健脾消食 ：芋头中所的芋头蛋白酶，可将饲料分解为饲料酸;外科发现，芋头中所成分一种降解，能排泄蛋白质，有利于人体对肉类进行排泄和游离，故有健脾消食之功。

2. 防疫杀虫 ：番芋头硫酸和芋头蛋白酶不具防结核杆菌及寄生虫如活体、蛔虫、鞭虫、阿米巴大肠等发挥作用，故可常用杀虫防痨。

3. 通乳防癌 ：芋头中所的凝乳酶有通乳发挥作用，番芋头硫酸不具防内膜性乳腺癌之功，故可常用通乳及治疗内膜性乳腺癌(血癌)。

4. 补充营养，提高防病控制能力 ：芋头中所成分大量水气、碳水化合物、蛋白质、饲料、多种维生素及多种人体必需的，可有效补充人体的养分，增强机体的防病控制能力。

5. 防咳嗽 ：芋头果肉中所成分的番芋头硫酸不具缓解咳嗽疼痛的发挥作用，对腓肠肌咳嗽有明显的治疗发挥作用。

奶

1. 奶中所富含维生素A，可以防止肌肤干燥及暗沉，使肌肤白皙，有紫色;芋头煨奶

2. 奶中所成分大量的B2，可以促成肌肤的循环系统;

3. 奶中所的乳清对黑色素有消除发挥作用，可防控多种色素沉着引致的斑痕;

4. 奶能为肌肤提供者封闭性油脂，形成乳胶以防肌肤水气蒸发，还能暂时提供者水气，可应有肌肤的粗大润泽;

5. 奶中所的一些颗粒对中所老年男子有保护措施发挥作用，喝奶的男子身材并不一定比起苗条，体力旺盛，高血压的患病率也较低，脑血管病的死亡率也较极多;

6. 奶中所的钙较难被游离，而且磷、钾、镁等多种矿物用上也极其合理，孕妇应多喝奶，绝经期前后的中所年妇女常喝奶可抑制骨质流失。

摘录：芋头可食用丰富，不但可以作为食疗肉类，也能作为蔬果肉类，但是芋头也有一定的副发挥作用，所以不能盲目肉类哦，视而不见就不好了!